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米饭杀手→咖喱杂蔬(3/3)
土豆，南瓜，洋葱，四季豆，青瓜切丁。然后煸炒食材，最先是洋葱，加一点盐，再是四季豆，南瓜，土豆，一定要把洋葱炒软。
加入高汤，没有高汤的同志米汤或者淘米水都可以，略微炖煮，土豆变软后加入咖喱酱，这里忘照了，见谅。
擦入苹果泥，要起锅时，放入青瓜丁，搅拌，装盘开吃咯。