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红枣银耳秋梨羹(3/9)
银耳一朵（不要选太白的，怕是硫磺熏过的）
用水泡2个小时 然后仔细清洗 摘成小朵 去掉蒂
秋梨一个 选择水分较多的 闻的时候果香较重的
将梨子切成小块
红枣 我用的是新疆灰枣
将枣子洗干净切半 去核
陈皮 理气健脾，化痰，有一定的燥湿作用。
枸杞
用养生壶熬制的 选用煮粥功能和花草茶功能 。煮好之后满满的胶原蛋白！又美容又润燥！