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照烧鸡胸(1/5)
1.切肉，切成片片
2.肉片两侧涂少少的橄榄油，煎一下，稍稍变色就取出，不想煎可以放烤箱烤一下，表面熟了就可以
3.肉的两面涂厚厚的照烧汁，烤或煎到全熟，不要加其他调料
4.我喜欢撒一点点黑椒碎，所以我撒了，其实也可以不撒
5.可以吃了