1.大枣切小片，别太碎，会煮烂掉。 2.干桂圆去皮去核，撕碎。 3.生姜切丝，不要太细，会煮烂掉。 4.将1.2.3的红枣，桂圆，姜丝混在一起。 5.烧很少的开水，能刚刚没过这些食材就好，煮一煮。 6.转小火，一定是小火，加入红糖，按自己胃口。 7.不要汤汁，黏黏糊糊的最好，如果汤太多就倒掉！关火，晾凉。 8.加入蜂蜜，我加很多，因为会黏黏的感觉好，然后装甁，完工，喝的时候根据自己喜好加水稀释。