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清炒荷兰豆(6/6)
将木耳泡开
荷兰豆、胡萝卜洗净、胡萝卜切片
准备一个小锅烧些开水、水开后放入荷兰豆、胡萝卜片！煮3滚左右捞出！控干！
木耳泡开洗净、撕开！不要撕的太小！
倒油烧热、油温太高倒入菜会有点焦！倒入荷兰豆、胡萝卜片、木耳后翻炒几次！放盐出锅！（盐要最后放、放得太早会破坏盐里面的碘）
出锅、装盘！