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减肥必备《柠檬香蒸鸡胸肉》(
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200g的鸡胸肉切两半,柠檬切片祛除外皮(带皮会苦)料酒,盐,黑胡椒,都适量腌制15到30分钟
盘底同样放入柠檬片
水开后把腌制好的鸡胸肉放在盘子里,上蒸15到20分钟
出锅后把黑胡椒酱放在鸡胸肉上(味道清甜,嫩而不柴,很好吃哦,怎么吃都不会胖)