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虎皮青椒(辣椒或菜椒)(
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青椒洗净切块,蒜剥开用刀拍扁。
热锅,把锅热高温,再调小火
把青椒倒入热锅中,不加任何调味和油,开始煸炒。(这一步是变成虎皮和去掉青椒部分水份的)
当青椒煸炒后微微起皮 关火盛盘 放置一边
锅内加少许油加蒜煸香
倒入青椒 加入糖和酱油翻炒出锅装盘(依照个人口味加醋调味)