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丰胸早餐三黑甜粥(3/3)
三种食材洗干净后，将黑米和黑豆放在温水中侵泡半个小时。
泡好后，上锅熬煮，等粥沸腾后撒入黑芝麻搅拌均匀 继续熬煮至所有食材松软。
根据个人口味加糖拌匀。每天早上食用一碗，胸部up up up！