小朋友的健康零食---自制胡萝卜糖(3/8)
胡萝卜洗干净备用
切成5毫米厚的片片,注意千万不要切得太薄,刀工好也要控制哈,我试过切薄片,炒出来的成品口感不好。
把黄冰糖敲成小块,称好备用。
胡萝卜片和冰糖一起进锅(注意最好用不粘锅,一定不能用铁锅,炒出来有铁锈味)
开大火不停翻炒,一会胡萝卜就下水了,冰糖在炒制过程中会慢慢融化,继续翻炒不要停。
待汤汁靠干转小火继续炒。
一直炒到胡萝卜片发干,有点炒不动的感觉就可以关火了。接下来这一步非常关键,一定要用余温继续翻炒,不要停,待余温慢慢散去你就会发现胡萝卜片上的糖结晶出霜了,这就代表胡萝卜糖炒好了
盛入容器,待完全晾凉就可以密封保存起来了,冰箱放一个月都不会坏掉。看看成品图吧! 小伙伴们加微信gaominghaha 更多健康养生食谱和你分享!