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低卡减肥餐~烤着吃的土豆沙拉(3/3)
土豆去皮切大块,放在碗里,盖上保鲜膜,微波炉大火叮5分钟。然后拿出来加水压碎!100g的土豆加15左右的水。
杂菜煮熟。倒入压好的土豆泥中,加入盐,黑胡椒拌匀。
捏成扁团,要轻一点~入烤箱中层150度烤15分钟~即可~时间自己控制~最后挤少许番茄酱~味道太赞~