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支竹羊肉煲(
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支竹泡水
羊肉洗净凉水入锅煮开,一定要凉水一起煮,很多人喜欢水滚放肉类下去焯,其实这样会让肉质收缩偏硬也难入味
用滤网捞出
锅放油,蒜苗根部段和姜块爆锅,加入焯过水的羊肉
中火煎微黄
散豆酱三勺加入炒均,加少许盐,酱油老抽,蠔油
酱香满屋
入高压锅,加滚水刚盖过羊肉或和羊肉齐
煲仔底放几段蒜苗可防粘底也可以增加入味
支竹切段焯水放入煲中
压20分钟,关火放气打开,水刚收了三分之二,用金姐姐那句~完美,哈哈
倒入煲仔,上火焖10分钟左右,撒香菜叶装饰
吼吼~开吃啦