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红枣银耳莲子百合汤(4/4)
准备好材料，枸杞单放，枸杞不能泡发，会把营养都泡出来，等下锅时再放进去。
将泡好的莲子百合红枣和银耳一起下锅。大火烧开，等水滚后转成最小火。泡好的银耳要将根部的黄色部分去处。
因为熬煮的时间很长，所以怕锅溢出来可以架一根筷子在锅边煮
两个小时后你就可以吃到一碗元气满满的红枣银耳百合莲子汤啦～