超市买的腌制好的猪排，口味自己选。 先把锅中倒入油，猪排煎四五分钟，用烤箱180度靠三十分钟。 西兰花过开水，番茄切片，白萝卜切薄片，用牙切扎成花状，排盘。 猪排烤好放入盘中，如果口味重，可以撒些黑胡椒，完成