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【破壁机美食】自制虾粉,宝宝的补钙小帮手(4/7)
有的宝妈直接就把虾皮放到破壁机里研磨了,其实这是不科学的。因为婶子打小在海边长大,所以常看到有海产品店将店里的干海货进行露天晾晒。所以我是不太信任这类干海产品的卫生的,尤其是要做给宝宝吃的虾粉,最好用清水把虾皮浸泡十五分钟,一来干净,二来也可以去一下盐度,因为虾皮都挺咸的。
泡干净之后滤去水分,然后倒入不粘的平底锅内,用小火不停的翻炒,将虾皮的水分炒干。不要用大火,会糊的,而且要不停的翻炒,一旦虾皮糊了就很难吃了。
一直炒到虾皮变干,用手碾过呈粉状的样子
之后将虾皮倒入破壁机杯子中,选择研磨程序,大约2分半钟。虾皮就渐渐的变成粉末了,杯子里面跟起了沙尘暴似的。
这是程序结束后的样子,虾皮彻底变虾粉了。
远看为什么会有肉松粉的既视感呢.....
给宝宝炖蛋啊、煮粥啥的,都可以加一勺虾粉,一来可以使食物更鲜美,二来可以给宝宝补钙,一举两得哦~不吃的时候,用密闭容器常温保存即可。