先将山药洗净去皮，放入锅蒸30分钟，放入碗内用勺捣碎，加入少许盐和牛奶，然后用蜂蜜冲水，倒入蓝莓酱粘稠为止，将山药泥挤成自己喜欢形状，浇上蓝莓酱，放入冰箱冷藏1小时左右即可！