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自制美味肉脯(
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买猪腿肉,差不多随自己,想做就做多点,剁碎,这个我剁了很久,去掉筋膜
这些都要丢掉
红曲粉我用了5克,和同等量的水拌均成糊
肉里加盐,生抽,鱼露,糖,酒,胡椒粉拌匀
加入红曲粉拌匀,玉米淀粉也加入
准备烤盘,倒扣,撕张锡纸
放适量的肉铺均压实,用擀面杖擀开
擀成片状
锡纸在下,移入烤盘,撕去保鲜膜
预热烤箱,180上下火15分钟
蜂蜜和温水调开,
时间到翻面刷蜂蜜水再烤15分钟
时间到,取出两面刷蜂蜜水
放在架子上,下面铺烤盘,预防油汁留下来,140度再烤5分钟
摊凉切片
透亮,健康滴肉脯登场啦,吼吼