肉片用料酒+淀粉+生抽拌匀码味5-10分钟;四季豆洗净摘去茎丝,掰成3厘米左右的小段,焯水3分钟捞起;葱姜蒜适量,另备一份蒜末(至少2瓣蒜)。
油烧至五分热,下肉片炒散;下葱姜蒜略煸香,倒入四季豆翻炒;以1:3的比例加入老抽与生抽(1人份建议1茶匙老抽+3茶匙生抽)。倒入开水,以刚没过豆角为宜,大火烧开煮沸。
把生面条略抖散,均匀地铺在豆角和肉上。注意不要铺得太开,碰到炒锅边缘,容易发硬。也尽量不要浸泡在下面的汤汁里,否则容易泡成糨糊。盖锅盖焖8-10分钟。每2-3分钟,把面条翻一次面,使两边入味并上色均匀。
8-10分钟后,掀盖略翻炒,使肉、菜、面、酱搅拌并着色均匀。洒上生蒜末,盛碗。
为保持生蒜末的原生态清香,也可以在面条盛碗之后再撒蒜末。这道菜要的就是深酱色+酱香美味+生蒜清香。本菜谱是1人份的量,人口多的家庭可以按比例增加。现在可以开吃啦!