把食材洗净，切块，想吃嘛搁嘛，想吃多少搁多少，但是鸡鸭鱼肉啥的就不建议搁了，建议搁水果，和新鲜蔬菜，

全部处理好后放进自己喜欢的碗里，然后倒入酸奶，要那种稀的酸奶最好了，（因为稀的酸奶不会有太多裹在蔬菜或水果上，不会掩盖了蔬菜或水果的原滋原味哦！！）倒到水果的三分之一就可以了，喜欢的多倒也是可以的哦，拌均，在插上手指饼干，OK!大功告成，享受美味的水果沙拉吧，美美的很有颜值哦