三明治吐司(
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把东西准备好
用3个鸡蛋、1瓶牛奶、盐（适量）、糖（适量），弄在一个盘子里，搅拌均匀
再一片一片把吐司放进里面泡30秒，千万不能泡久了，要不然会弄不好的
倒点适量的油在锅里，在轻轻的一片一片把吐司放进锅里，大概一面煎3～4分钟，煎好后放在盘子里
在煎好火腿和鸡蛋，最后把吐司切成三角形把鸡蛋和火腿夹在中间，再把他切成三角形，这样就玩成了
