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燕窝桃胶秋季滋补佳品(
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燕窝称重~
用纯净水泡发6小时以上,撕成小条
桃胶清洗干净,用清水泡发24小时
将清洗干净的燕窝和桃胶,挑出燕毛和杂质,放入炖盅,加入纯净水
放入炖锅【我没有买炖锅,用的蒸锅】定时40分钟
40分钟后,放入冰糖【我用的是台湾的红冰糖】
放入红枣,接着再炖10-20分钟~即可
最后一张成品,忘记拍照了,截的视频的图片,满满一碗胶原蛋白,好好吃哦,可以分2碗,加牛奶,更丝滑哦~