红糖红枣姜膏(
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老姜磨成姜末,或者切很细的条状备用,如果不喜欢老姜,可以少切点。
红枣切成条备用去核
接下来用电饭煲煮或者锅,放入姜、水没过姜就可以了煮半个小时沸腾,剩少许姜水,把姜末捞出,再放入红枣红糖煮至粘稠状就可以了,体质比较上火的等膏凉了加入适量蜂蜜。
蜂蜜具有通便降火的功效我加了,放入瓶子里,然后放到冰箱冷藏,想喝的时候一勺冲温水喝,既暖身去寒又补血去燥。
完成