1.先将两条青瓜清洗干净，然后切成几段放入保鲜袋中，拿木棒敲碎，不用敲太碎。 2.将指天椒蒜头切碎放入碗里，加入适量陈醋酱油麻油，搅拌均匀，然后把它将青瓜一同放入盘子里搅拌均匀即可。还可以放点香菜，放了味道应该会更好，弄的时候忘了。