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减肥美食之鲜嫩多汁的蒜泥烤鸡胸(3/7)
鸡胸肉两块剪成对半,洗干净后放入保鲜盒
加入白酒、盐、孜然、胡椒粉、酱油腌制
腌制一个晚上后从冰箱拿出来,切好蒜泥和葱段。把鸡胸放在锡纸上后加入蒜泥。
放完后包好锡纸
送入烤箱后,双面400度烤二十分钟
烤盘里拨开看看,刚刚烤好的样子,还有汁水呢
加上几片酸黄瓜,摆盘开吃咯