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香辣酱黄豆(
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先将黄豆洗干净,然后泡2至3小时。
将黄豆沥干水,再冲冲洗洗,放进锅里。
锅里放入水,刚刚浸过黄豆即可。
黄豆里面加入盐,糖,香醋,香油搅拌均匀,开中火煮15分钟左右。
15分钟后加入酱油,蒜蓉辣椒酱搅拌均匀,小火继续煮。(蒜蓉辣椒酱是我自己做的,做法很简单:将同等分量的蒜子和辣椒剁碎,加入盐和 豆豉 拌匀,装入罐子密封,放进冰箱冷藏即可。)
到后面,水越来越少,收汁的时候要记得要不停翻拌,要不很容易粘锅的。直至汁液收干即可。
盛一碗小米粥,拌上香辣黄豆,既可以解馋,又可以吃饱肚子,减肥也可以幸福满满滴~