瑶柱沙虫粥(7/9)
沙虫干洗净剪小块
瑶柱洗净撕成小块
虾米洗净切成小块
大米洗净待用
把沙虫干，瑶柱和虾米放砂锅加花生油煎香
煎香后熄火等沙锅降温
约5分钟后，感觉砂锅降温了即可倒入大米加水大火煮
大火烧10分钟转小火烧20分钟即可上菜
上台～(≧▽≦)