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【秋日滋补】莲藕百合排骨汤(7/10)
排骨泡水洗净
冷水下锅加入料酒去腥
开锅后两分钟关火，过凉水洗净备用
百合枸杞洗净
新鲜莲藕切块
胡萝卜切块备用
姜，切块备用
砂锅中放入水和所有食材
开锅大火转小火，当适量盐，炖1.5小时左右
jiang…可以美美吃喽，味道清淡不油腻，美味又营养！