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水烙馍(
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因为是一个人的量,所以不多,亲们自己掂量吧
直接在水龙头一点点加水,成絮状
揉面,揉成团,盖上保鲜膜放二十分钟。趁这个时间做配菜
黄瓜是拿来凉拌的,忽略!其他的切成丝,火腿切成四条就可以了
这是切丝的,锅里烧开水,全部倒入,断生捞出,泡凉水
锅热放油,放蒜爆香,放入胡萝卜翻炒,接着放入土豆丝,出锅前放点胡椒粉,撒葱花即可
火腿给油稍微煎炸一下
面团切开一个个小团,擀开,越薄越好(南方人做面食
水开后,放第一张,一两分钟就熟了,熟之后接着第二张,第三张…
放入配菜,卷起来
哈哈
挺好的
再次点水果沙拉,早餐就搞掂了