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罗卜焖鲩鱼(3/10)
一条罗卜三分之二切小滚刀块和盐,鸡精,八角煮六分熟,剩下三分之一切片也煮6分熟
鱼头和鱼尾洗干净用油煎两面黄,和姜,水煲滚
滚半小时加切块的豆腐就是一个鲜美可口滴豆腐汤了
鱼身加盐,料酒,鱼露揉搓,可以烤也可以煎一下
罗卜块放入锅底,鱼身放上面
豆瓣酱两勺
普宁豆酱两勺,也可以用黄豆酱
用油爆姜块,豆瓣酱和豆酱爆一下,加水和切片的罗卜煮开,加鸡精,老抽调味,因为酱偏咸,可以不用放盐
滚开淋到鱼身上炖至入味,十来分钟即可
撒蒜苗粒上桌开吃