杏鲍菇切粒，葱切葱花，生菜我选了一点最嫩的部分切段。

用不粘锅倒少许少许油，待油热了后倒入杏鲍菇（菇是整颗的时候，在水里泡了一下，减少吸油）、倒入葱花、倒入米饭，颜色超级漂亮 ps：能吃辣的可以选择加一勺老干妈。生菜熟得快 最后加。然后炒吧炒吧，起锅装盘

配菜 我选的生菜，个人喜好。可选择炒一下，也可选择用白水煮。当然白水煮的热量更低。然后看图 当当当....