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瘦身黑米胡(1/5)
黑米洗干净，放到机器理打磨
加入花生芝麻，喜欢也可以加下燕麦这些粗粮
加红糖一起打。如果不喜欢太甜！也可以打完后加蜂蜜！
大概20分钟左右，可以了！
拍的有点难看。嘻嘻。。。完成，很好吃哦！又能吃饱，还可以减肥！