锅烧开水,下少许盐,煮意面,看包装袋上的时间,一般是8分钟左右。捞起拌少许橄榄油防止黏在一起,我为了减少油脂摄入选择不拌油,泡在水里。
锅下少许油,慢慢煎培根,将培根里的油煎出来,所以一开始锅里油尽量少。然后下大蒜片和洋葱粒,炒出蒜香洋葱半透明以后,下蘑菇翻炒。蘑菇用新鲜口蘑口味比较清淡,用泡发香菇也可以。(配料可以多元化,这次我另外加入了鲜虾。)
将食材炒至半熟时下少许盐调味,下牛奶,微微没过食材即可,中小火,微煮几分钟。将煮好的意面入锅,用筷子将配料与面搅拌开,继续焖煮几分钟入味。
打一个鸡蛋,将芝士片撕小块放入蛋液,下现磨黑胡椒与罗勒。将混合蛋液倒入锅中,快速搅拌,芝士会融化,蛋液的加入使锅内酱汁变得浓稠,时间不要太久否则会干,关火盛盘。