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菠萝炒饭-------星期三(9/13)
昨天剩下的菠萝米饭青椒，再切半个洋葱红罗卜一根黄瓜。
青椒洋葱切丁
红萝卜黄瓜切丁。个人很喜好红萝卜讨厌胡萝卜。
火腿菠萝切丁菠萝稍微切小些。
我加了一小块西红柿自己种的超小………………
倒油热锅，油不要太多我一般就炒菜勺半勺。
先下青椒洋葱，爆香
然后红萝卜，炒炒
下火腿，炒炒
下黄瓜菠萝，炒炒，这时候可以下调料了盐，糖和酱油都一点点，黑胡椒，鸡精，
最后米饭
炒完收工
再配一碗紫菜蛋花汤。完美～