自发豆芽——健康好美食(
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绿豆泡一个晚上的水 找一个下面漏的工具 比如电饭锅的蒸笼 纱布剪成两条 第二天上午 把纱布淋湿 铺在蒸笼上 均匀的撒上泡好的绿豆 再盖一层淋湿的纱布 在自发的过程中全程不能见光 所以可以拿个大盒子罩住
每天散四次水 大概三四天就可以吃了
这是第四天的样子
把根剪掉就可以了