安装App
鸡蛋三明治(3/5)
煮一只鸡蛋..黄瓜去皮切丁 火腿切丁
煮好的鸡蛋去壳 把蛋白切碎
加入沙拉酱 把食材拌匀（我一直用的丘比热量减半的沙拉）
吐司去边 把拌好的黄瓜火腿鸡蛋均匀的平铺在吐司上
盖上另一片吐司 对角线切两刀就好啦