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【滋补炖品】百合枸杞鸡骨汤(9/9)
秋季为平补,所以没有用乌鸡老母鸡,改用鸡骨架。将骨架剁成块洗净
姜切片
冷水下鸡骨架,姜片料酒放入锅內去醒
焯水后的鸡肉洗净
焯水里的姜丢掉,重新切姜。少量油姜爆锅,下焯水后的鸡骨架,这样有利于骨架上面的肉油脂分泌,鸡汤更浓
枸杞,百合,大枣洗净
将抄好的鸡骨架和配料放入砂锅,加开水,要没过鸡骨架,大火继续烧开后转中小火顿30分钟
香菇洗净,切片,30分钟后放入砂锅继续顿1个小时(盐先放后放都可以,想要啃骨架就提前放,如果只喝汤就后放)
出锅喽…