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卷出来的【营养早餐】(3/6)
红萝卜，黄瓜，火腿肠切丝，用水煮熟，晾干水份后，另起锅加油放入翻炒几下加点盐，（这样会香一点）
鸡蛋，面粉，水，调成糊，平底锅煎成薄饼，【可以煎几张饼】
把煎好的馅放在鸡蛋饼上，卷起。
卷好后，从中间切开
简单的早餐就做好了
配上自己做的豆浆很营养哦