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炒西兰花(0/4)
甜椒切片，西兰花分成小块，蒜切末
锅内烧开水，开后下入西兰花焯一下水然后倒出过凉水沥干备用
锅内倒适量油，油熟后加入蒜末炒香再加入甜椒和西兰花一起翻炒大约两分钟
起锅前加入适量盐和鸡精就可以了