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【香菇鸡肉米团】外焦里嫩的飘香小食#平衡美食大作战#(4/6)
备好所需食材,鸡胸肉洗净剁碎,香菇洗净切成细碎丁状,芹菜洗净切小碎丁;
切好的鸡胸肉,加入少许食用油,抓匀;
切好的鸡胸肉,香菇,小芹菜和剩米饭混合,加入花椒粉,胡椒粉,芝麻油,盐,蚝油拌合均匀;
拌和好的米饭中,再加入蛋白液(蛋黄留做他用)和淀粉,按照顺时针方向搅拌均匀;
拌好的米饭,取适量捏成圆饼状,锅里放入适量的油;
待油热后,放入捏好的米饼,中火,一边煎至金黄,翻面煎另一边至金黄即可出锅。