一直觉得豆类很难搞，要泡发什么的。后来才知道一个高压锅全搞定

洗洗豆子，加水，水和豆子比例1:6～10 把高压锅调至30分钟（具体看高压锅上标志煮粥键为止） 煮熟以后放凉，放冰箱冷藏，随时加白糖吃，好吃又健康