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白灼秋葵(3/3)
秋葵洗净切成滚刀块。
水烧开放入秋葵大火焯水1分钟，不用盖锅盖，用漏勺捞出装盘。
淋上适量海天海鲜酱油，蒜瓣剁碎放在中间，锅中放入适量食用油，大火烧至七八成热，迅速淋在秋葵上就OK了。超简单又美味。