这是老妈给我寄的，一袋有近两斤，我分两次

五花肉切成博片，放到锅里，不要放油，如果没油的话，稍微加一点水在里边，待水分干时油就出来了，还不少，按个人口味可适当放一点青辣椒稍微炒制一下就可把洋荷放进去一起炒，洋荷不要洗，轻炒一会儿出锅即可

我的是凉拌的，很适合下饭