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鸡扒减肥餐(3/4)
食材如图
用刀背断筋后泡入酱油，可以加几片蒜片～会比较香～
双面煎至金黄，柠檬黄瓜切片，洋葱切条炒熟，番茄切条～～柠檬的用处是挤汁在鸡肉上～个人喜欢～～很好吃～～
最后摆一摆盘～～萌萌哒～完成啦