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川贝海底椰皂角米雪梨糖水(
1
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皂角米提前一天泡,第二天摸摸黏黏糯糯,满满的胶原蛋白
川贝提前泡半个小时
海底椰洗干净即可
雪梨切片
黄冰糖,我不喜欢超市里的单晶冰糖,就买的这种天然的。
一起放进砂锅里
放冷水,超过所有食材即可
文火炖半个小时
味道超级棒!老少皆宜。秋季孩子润肺,女士皮肤干燥,都很适合食用。