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自创菜-凉拌仙人掌(清热解毒)(6/6)
仙人掌去除刺,我从超市买回来的是已经处理好的了。
把仙人掌切成长条,放清水里泡,多洗几次把黏液去除。
烧开水,放点油和盐,将仙人掌煮到变黄色,这时涩味基本去除。放入清水再冲洗一次,黏液在医学上称之为玉芙蓉可以食用。
将生抽、陈醋、少许白糖做成蘸汁
小红辣椒切圈,放一点在蘸汁里,余下做装饰。
酸爽可口的凉拌仙人掌就做好了