将鸡翅洗净，用厨房纸吸干水分，加奥尔良腌料（一般超市有售，我是在一号店买的，腌制2小时或以上，随个人喜好）然后放进微波炉高火叮5分钟，反过面再叮5分钟即可！简单，方便！