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“鱼”香茄子煲(9/10)
素食者的豆腐制品,直接复水后可以使用~
蛋白丝复水5分钟,把茄子切条~
抓干水份后入锅煸炒一下去水气。(如果使用肉丝,这个步骤是入油翻炒)~
蒜瓣使用上会给菜肴提香不少,青椒是配色~
花盆里种的指天椒摘了几颗,郫县豆瓣酱 2 调羹,生抽 2 调羹。葱和青椒备用~
入油,把茄子,蒜瓣,蛋白丝一起入锅翻炒,这个油量比平时稍重,因为茄子吸油厉害~
然后入酱汁,翻炒均匀~
加入葱和青椒~
加上盐。这个锅的问题是,炒锅容易翻炒,改砂锅适合小火闷入味,上桌直接。如果懒,不换锅也行。闷煮5分钟~
成品,香喷喷出炉~