原料那些忘记拍照了～腌制好的新鲜鸡扒首先切丁，然后放入油锅里煎至八九分熟后捞出（因为我觉得培根很好熟，而鸡扒较厚，怕鸡扒不熟所以先煎熟了）培根也顺便过一遍油锅，但是注意只要过一遍，几秒就马上夹起（其实觉得不过油锅也可以，这样后面放入微波炉叮的话就要时间长一点）

用牙签把煎熟的鸡扒丁和培根卷好如上图，用黄油抹一遍煎盘，食用油也可～均匀撒上孜然粉与黑胡椒粉，然后放入微波炉（我家用的是网上买的光波炉，送了上图那个煎盘）我调的是175度，叮三至五分钟，其实只要不煎焦了或者不熟，怎样都可以的嘿嘿

完成！配上我喜欢的千岛沙拉酱，味道棒棒的～其实不配也已经很好吃了～哈哈