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高蛋白减肥～白菜金针菇鱼汤(0/3)
鱼下盐腌制，再放入油锅炸成硬块捞起。
把锅里的油倒干，放入白菜、姜和鱼，再倒入水淹过所有材料，盖锅盖煮到白菜熟透，再放入金针菇煮开即可。
最重要的一点就是少油少盐