NANA来示范红枣枸杞冰糖燕窝怎么炖？ 1.燕窝出厂时喷10%水为了旅途不被压碎。收到一盒一斤应为600g-630g左右。 盒子打开后，电风扇或空调下对吹2小时，然后放到阴凉处保存。 2.取出顶级干挑一盏净重7g。 3.放入纯净水2-4小时泡发。不要超过8小时。 4.清洗2-3次，顺纹理撕开成条状。 5.放入炖盅，放入红枣，枸杞，纯净水。 隔水炖1-3小时，时间越久会化成水，我喜欢2小时内很入味燕窝还很津。 快出锅根据个人口味在放冰糖。 6.Y(^o^)Y喝一口美容养颜滋补养身。