鸡蛋苦瓜—苦否?否!(7/9)
挑选两根嫩些的小苦瓜,洗净。
对半剖开,用勺子挖去瓤,斜切成条状。将切好的苦瓜放置小盆中,撒一勺盐,将盐和苦瓜搅拌后腌制10分钟左右。
在腌制苦瓜时选两颗鸡蛋,打碎至碗中。加半勺盐,将鸡蛋打匀。
腌制后的苦瓜就瘪掉啦-.- 然后!(很重要!)将苦瓜过水冲去腌制出来的水,沥干。
将锅烧热,倒少许植物油。倒入苦瓜,翻炒。
待苦瓜炒至七分熟后倒入蛋液。中火改小火,先不要翻炒!
待鸡蛋一面凝固时,可以将鸡蛋翻面。随后翻炒。
蛋液完全凝固再翻炒几下就可以出锅装盘啦~
没了苦味的苦瓜你还爱我吗? =_=